Kineziotaping

Kineziotaping je víc než jen barevná páska. Je to účinná technika, která pomáhá zmírnit bolest, podpořit prokrvení a uvolnit napětí, čímž vytváří ideální podmínky pro vaši plodnost.

Příběh zrozený z potřeby prodloužit dotek

Metoda kineziotapingu nevznikla náhodou. Zrodila se v 70. letech z myšlenky japonského chiropraktika, který hledal způsob, jak by mohl symbolicky „poslat své ruce s pacientem domů“. Chtěl prodloužit účinky manuální terapie a podpořit tělo v jeho přirozeném hojení, aniž by omezil pohyb.

Tato myšlenka byla ve své době revoluční. Dosud se totiž používaly pevné, neelastické tejpy, které klouby zcela znehybnily. Taková fixace sice poskytovala stabilitu, ale zároveň omezovala přirozený pohyb a bránila průtoku krve i lymfy. Tvůrce metody, Dr. Kenzo Kase, proto vyvinul unikátní elastickou pásku, která podporuje regenerační procesy těla, aniž by bránila plnému a svobodnému pohybu.

Metoda si získala celosvětovou pozornost díky sportovním událostem, zejména olympijským hrám. Její popularita explodovala po olympiádách v Aténách (2004) a Pekingu (2008), kde byly pásky vidět na elitních sportovcích z desítek zemí. Barevné tejpy se staly vizuálním symbolem moderní sportovní medicíny, což vedlo k masivnímu rozšíření této techniky do klinické praxe po celém světě.

Pásky místo léků a chemie

Věda skrytá v elasticitě

Účinek kineziotapingu je čistě mechanický a neurofyziologický. Pružná páska (tejp) se aplikuje na protaženou kůži. Když se tělo vrátí do normální polohy, tejp se smrští a jemně nadzvedne kůži a podkoží. Tento jednoduchý mechanismus má hned několik pozitivních dopadů:

Vytvoří více prostoru. Nadzvednutím kůže se uvolní tlak na cévy, lymfatické dráhy a nervová zakončení v podkoží.
Podpoří cirkulaci a sníží bolest. Větší prostor umožňuje lepší proudění krve a lymfy. Tím se do tkání dostává více živin a kyslíku a zároveň se snižuje dráždění receptorů bolesti.
Posílá signály do mozku. Neustálá jemná stimulace kůže pomáhá nervovému systému lépe vnímat danou oblast a může ovlivnit svalové napětí – uvolnit přetížené svaly nebo aktivovat ty oslabené.

Systematický proces k obnově přirozené plodnosti

Jak terapie probíhá

Diagnostika a konzultace

Vše začíná pochopením vašeho příběhu a vašich potřeb. Zjistím, kde se ve vašem těle skrývá napětí a jak vám můžeme nejlépe pomoci.

Cílená aplikace tejpu

Nejde jen o to "něco nalepit". Každý tejp aplikuji s přesným záměrem, na základě hlubokých znalostí anatomie a funkčních souvislostí v těle.

Dlouhodobá podpora

Tejp na vašem těle pracuje 3-5 dní. Slouží jako neustálá připomínka pro vaše tělo, aby se uvolnilo a fungovalo lépe. Je to prodloužení mé péče.

Benefity ošetření pánevního dna

Výsledky pro zdraví

Úleva od bolestivé menstruace

Aplikace tejpu na podbřišek a bedra prokazatelně zmírňuje menstruační křeče a snižuje potřebu léků proti bolesti.

Podpora prokrvení pánve

Jemným nadzvednutím tkání tejp pomáhá zlepšit mikrocirkulaci v oblasti pánve, což je klíčové pro výživu reprodukčních orgánů.

Uvolnění napětí v břiše a zádech

Chronické napětí v břišní stěně a bedrech může negativně ovlivňovat funkci pánve. Tejp pomáhá toto napětí snížit.

Snížení otoků

Díky podpoře lymfatického systému tejpování efektivně pomáhá při redukci poúrazových či pooperačních otoků.

Korekce držení těla

Tejp funguje jako jemná připomínka pro vaše tělo, aby zaujalo správnější a vyváženější postavení, čímž ulevuje přetíženým svalům.

Péče o jizvy

Aplikace tejpu na jizvy (např. po císařském řezu) může zlepšit jejich posunlivost, vzhled a uvolnit tahy v hlubších tkáních.

Pro koho je metoda vhodná?

Pro koho je tejpování vhodné?

Kdy je třeba opatrnosti?

Každý příběh je jedinečný

Najděte si podporu, která Vám vyhovuje

Individuální péče

Preferujete soukromí a prvotřídní péči na míru? Během osobních konzultací se plně ponoříme do vašeho příběhu a sestavíme plán, který bude krok za krokem respektovat vaše tělo i duši.

Skupinové semináře

Chcete načerpat sílu ve společenství žen s podobným osudem? Na celodenním setkání získáte cenné informace, praktické návody a hlavně hluboký pocit, že v tom nejste sama.

Online fyzio cvičení

Prošly jste si seminářem nebo konzultací a chcete si udržet pravidelnost? Společně si zacvičíme, zopakujeme techniky a pomohu Vám pomohu udržet motivaci a jistotu ve správném provedení cviků.

Často kladené dotazy

Je v tejpovací pásce obsažena nějaká léčivá látka?

Ne, v pásce nejsou žádné léky ani chemické látky. Její účinek je čistě mechanický a neurofyziologický. Funguje na principu jemného nadzvednutí kůže, čímž podporuje prokrvení, uvolňuje tlak a vysílá do mozku signály, které mohou ovlivnit vnímání bolesti a svalové napětí.

Jak konkrétně kineziotaping podporuje plodnost?

Kineziotaping nefunguje jako přímý lék na neplodnost, ale jako podpůrná metoda, která pomáhá vytvořit v těle optimální podmínky pro početí. Cílenou aplikací na oblast břicha a beder můžeme podpořit prokrvení pánevních orgánů, uvolnit chronické napětí ve svalech a fasciích a zlepšit držení těla. Tím pomáháme připravit „půdu“ pro úspěšné uhnízdění embrya.

Může mi tejpování pomoci se silnou a bolestivou menstruací?

Ano, v této oblasti je kineziotaping velmi účinný. Správná aplikace tejpu na podbřišek a bedra pomáhá uvolnit svalové křeče, které jsou hlavní příčinou menstruačních bolestí. Mnoho žen díky tomu pociťuje výraznou úlevu a snižuje potřebu užívat léky proti bolesti.

Je kineziotaping vhodný jako podpora při IVF?

Rozhodně ano. Tejpování je skvělý doplněk k asistované reprodukci. Pomáhá připravit tělo na transfer embrya tím, že podporuje prokrvení dělohy a uvolňuje napětí v pánevní oblasti. Navíc může pomoci snížit stres a fyzický diskomfort spojený s léčbou, což přispívá k celkové pohodě, která je na této cestě nesmírně důležitá.

Jak dlouho tejp na kůži vydrží a mohu se s ním sprchovat?

Kvalitní kineziologická páska si zachovává svou elasticitu a přilnavost po dobu 3 až 5 dnů. Můžete se s ní bez problémů sprchovat i koupat. Lepidlo je voděodolné. Po sprše doporučuji tejp jen jemně osušit přiložením ručníku, netřít ho silou.

Může mi tejp pomoci s jizvou po císařském řezu nebo laparoskopii?

Ano, péče o jizvy je jednou z velkých výhod tejpování. Aplikací tejpu na zhojenou jizvu a její okolí můžeme zlepšit její posunlivost, uvolnit srůsty a tahy, které jizva může vytvářet v hlubších vrstvách tkáně. To je důležité, protože právě takové vnitřní tahy mohou omezovat funkci orgánů v pánvi.

Co když mám citlivou pokožku? Hrozí alergická reakce?

Používám profesionální, hypoalergenní tejpy, takže reakce jsou velmi vzácné. U žen s extrémně citlivou pokožkou se ale může objevit svědění nebo zarudnutí. Pokud máte obavy, vždy můžeme nejprve provést test na malém kousku kůže, abychom si ověřily vaši reakci.

Proč je důležité, aby tejp aplikovala odborná fyzioterapeutka?

Úspěch tejpování nespočívá v samotné pásce, ale ve znalostech a dovednostech toho, kdo ji aplikuje. Nestačí tejp jen nalepit podle obrázku. Jako odbornice přesně vím, který sval nebo tkáň potřebujeme ovlivnit, jakým směrem a s jakým napětím pásku aplikovat, aby měla požadovaný terapeutický účinek. Právě tato odbornost je klíčem k tomu, aby tejpování přineslo skutečné výsledky.