(fyzioterapeutka se specializací na metodu Ludmily Mojžíšové)
Působím na ambulantní rehabilitaci v Olomouci a provádím semináře v Praze, Brně, Žilině a Trnavě. Metodou Ludmily Mojžíšové se intenzivně zabývám 11 let. Výsledkem mé dosavadní práce je více než 140 miminek a neustále přibývají další: https://www.youtube.com/watch?v=ByG1_430Pxw
K metodě Ludmily Mojžíšové mě vedla dlouhá cesta, ale jsem si jistá, že je to ta nejlepší cesta, kterou jsem se mohla vydat. Přináší mi mnoho uspokojení, je mou součástí a ráda své poslání, zkušenosti a energii předávám s empatií a pokorou dál, se vším ráda pomůžu a poradím pokud to bude v mých silách.
Největší pocit naplnění zažívám při čtení zpráv od svých pacientek, že otěhotněly, srovnal se jim menstruační cyklus, že ovulují, že odezněly bolesti zad a jsou na tom psychicky lépe, odhodlány jít dál, vytrvat, zkoušet a nevzdávat se.
Je pro mě hnacím motorem každé nové těhotenství a naplňuje mě štěstím každé narozené miminko. Vždyť jsem pomohla k něčemu tak úžasnému, k novému životu. Miluji svoji práci.
Vzdělání:
2003-2006 Diplomovaný fyzioterapeut, VOŠ
2009 Osvědčení k výkonu zdravotnického povolání bez odborného dohledu v oboru fyzioterapie
2011-2014 Fyzioterapia, SZU Bratislava (Bc.)
2015 - 2018 Management ve zdravotnictví, UTB ve Zlíně (Ing.)
Absolvované kurzy a semináře:
2008 Baňkování
2008 II. sympozium o skolióze
2008 Aktuality ve fyzioterapii
2009 Certifikovaný kurz fyzioterapeutů v rehabilitační léčbě některých druhů funkční ženské sterility metodou Ludmily Mojžíšové
2010 Gynegymnastika pro ženy v každém věku
2011 Stabilita v pohybovém systému a hluboký stabilizační systém
2012 Certifikovaný kurz - Diagnostika a terapie funkčních poruch (manuální terapie)
2012 Terapeutické možnosti aplikace tejpu ve fyzioterapii
2013 SM systém v prevenci a léčbě poruch pohybového systému
2015 Kineziotaping - korekce
2015 Hormonální jógová terapie
2016 Lymfotaping
2020 Diastáza
2021 Endometrióza-Dysmenorea-Sterilita v ambulanci fyzioterapeuta
Publikace:
časopis Maminka: Cvičením za těhotenstvím, Když to podruhé nejde, Zkraťte si první dobu porodní
časopis Miminko: Cesta k miminku (vlastní článek)
časopis Glanc: Dřív než dojde na zkumavku
časopis Pestrý svět: Bolestivá menstruace? Braňte se!
www.vitalia.cz :
www.chciotehotnet.cz : vlastní článek na blogu
rozhovor na Českém rozhlasu Rádiožurnál - Metoda Ludmily Mojžíšové může být dobrou volbou nejen pro páry, kterým se nedaří otěhotnět: https://olomouc.rozhlas.cz/metoda-ludmily-mojzisove-muze-byt-dobrou-volbou-nejen-pro-pary-kterym-se-nedari-7645138
Podcast: ▪ O METODĚ LUDMILY MOJŽÍŠOVÉ: https://www.maminka.cz/clanek/je-to-nepopsatelny-pocit-kdyz-vidim-jak-metoda-ludmily-mojzisove-pomaha-zenam-otehotnet-rika-fyzioterapeutka?fbclid=IwAR2ecVS09wft-6Tu-7O0Dk96aqyhfjIbE6H-fDRQ9uRJqU3mGeUQCjZ46eM
Čím dál tím více párů vyhledává pomoc specialistů. V dnešní době existuje spousta způsobů léčby neplodnosti, jako jsou metody asistované reprodukce, chirurgické a medikamentózní metody, balneoterapie či fyzioterapie. Obzvláště ve fyzioterapeutické léčbě je v laické i odborné společnosti malá informovanost. Přitom mnoho lékařů doporučují tento druh terapie jako primární volbu léčby při poruchách neplodnosti. Jednou z metod fyzioterapie je i metoda léčby některých druhů funkční ženské sterility podle Ludmily Mojžíšové.
Metoda vypracovaná L. Mojžíšovou je nesporně originálním přístupem k problematice funkční ženské sterility a představuje v její léčbě ucelený systém. Je nejfyziologičtějším způsobem léčby neplodných žen založeným na reflexním ovlivnění nervosvalového aparátu pánevního dna. Léčebný prostředek představuje pohybové ovlivnění bederní páteře, křížové kosti, kostrče, pánve a svalů, a jejich statické a dynamické poměry. Tímto způsobem se pak prostřednictvím vegetativního nervového systému působí na ženské pohlavní orgány, a to buď cestou zlepšení jejich cévního zásobení, nebo zkvalitňováním svalové a pojivové tkáně.
V případě sterilit (neplodnosti) je sledovaným cílem otěhotnění, metoda však vykazuje skvělé výsledky i při ovlivnění bolestivé nebo nepravidelné menstruace, při retroverzi dělohy, opakovaných potratech, absence menstruačního cyklu, bolesti při styku, inkontinenci, bolesti v zádech i hormonální změny.
Rozhovor o metodě Ludmily Mojžíšové s Vendulou Johanes na Českém rozhlasu Rádiožurnál: https://www.youtube.com/watch?v=enm2RkLI0nc
MUŽSKÁ NEPLODNOST
PO 7,50mil. PO 33,75mil. PO 23,3%Organizace léčby podle L. Mojžíšové
Instruktáž - na první informativní návštěvě se odebere anamnéza, ženě je vysvětlen vznik zřetězených blokád a spazmů, důvod uvolnění pánevního dna, je poučena o aktivním přístupu a každodenního cvičení, je vyšetřena, naučí se sestavu cviků a doporučí se Škola zad a další podpůrné techniky a metody.
Komu nevyhovují termíny seminářů, nabízím hlavně pro mimoolomoučanky instruktáž k metodě Ludmily Mojžíšové ONLINE. Její výhodou je časová flexibilita a že vše podstatné vyřídíme z pohodlí domova.
Terapie - probíhá po 1 -2 měsících cvičení, po menstruaci, ale zároveň těsně před ovulací. Pokud chceme ovlivnit bolestivou menstruaci, terapie se provádí 3-4 dny před očekávaným cyklem. Přes konečník je provedena masáž pánevního dna a uvolněna kostrč, zmobilizována páteř, křížokyčelní klouby, popř. žebra a jiné zjištěné blokády technikami podle Ludmily Mojžíšové. Také je zkontrolována správnost cvičební jednotky.
Cvičební sestava - cviky jsou zaměřeny na posílení svalů břišních a hýžďových, tedy svalů, které spolu se svaly pánevního dna zajišťují správné postavení pánve. Důraz je kladen také na část relaxační, neboť právě uvolnění pánevního dna je cílem a smyslem cvičení. Jiné cviky mají účinek mobilizační a protahovací. Je důležité zachovat určité zásady při cvičení, žádný ze cviků nemá vyvolávat bolest a měl by se dodržovat počet opakování.
Doplňkové terapie
Aplikací elastické tejpovací pásky se dá ovlivnit bolestivá menstruace, ovulační bolesti, bolesti močových cest, podpora nebo tvrdnutí bříška v těhotenství, diastáza břišních svalů, přináší úlevu při endometrióze, zlepšuje krevní a lymfatický oběh, vhodný je také na jizvy. Páska nevyvolává alergie, nalepená zůstává asi 7 dnů, poté se sundá a po 1-2 dnech se může aplikovat znovu.
Průběh porodu je ovlivněn mmj. stavem svalů pánevního dna, ať už je oslabené nebo přetížené. Terapií podle Ludmily Mojžíšové lze toto napětí normalizovat - masáží přes konečník uvolňujeme přetížené svaly. Oslabené posilujeme vhodným cvičením. Provádí se od ukončeného 38. TT, zkracuje první dobu porodní a usnadňuje porod.
Čaje se užívají jako podpůrná kůra při cvičení podle Ludmily Mojžíšové, na prokrvení sliznice, na srovnání hormonální hladiny, při endometrióze, před umělým oplodněním, na podporu tvorby a pohyblivosti spermií a celkovou vitalitu (viz fotogalerie).
ONLINE CVIČENÍ
Nemůžete se ke cvičení mojžíšovky nějak dokopat? Chybí vám motivace k pravidelnému cvičení? Potřebujete si ověřit, zda sestavu cvičíte dobře? Mám pro vás řešení! Ráda bych vás pozvala na online opakovací lekce, nejbližší bude v úterý 30.1. 18:30 - 19:30
cvičení živě z pohodlí vašeho domova pod mým vedením cvičení v uzavřené skupince osobní konzultace, korekce, tipy na cvičení podpora žen
Jednorázová lekce: 170,-
Cvičení je pouze pro ženy, které prošly mými semináři nebo dochází na individuální terapie
Přihlásit se můžete na emailu: vendula.johanes@email.cz
Jednodenní semináře pro ženy pod vedením zkušené fyzioterapeutky se specializací na gynekologickou fyzioterapii Venduly Johanes. Během kurzu se naučíte cviky, které ovlivňují správné postavení orgánů v malé pánvi, jejich inervaci a cévní zásobení a tím jejich správné fungování. Cviky jsou velmi jednoduché, není třeba mít zkušenost se cvičením, vše důkladně společně projdeme, zvládne je opravdu každá.
Kromě cviků další náplní semináře jsou: fyzioterapeutické přístupy řešení neplodnosti, vysvětlení pojmů, vhodná vyšetření pro ženy i muže, bylinky, potravinové doplňky/vitamíny, strava a střevní mikrobiom, TČM, lázně, doporučení na gynekologické fyzio, lékaře, kliniky, diskuse.
Seminář je určen všem ženám a dívkám, které trápí:- nepravidelná nebo bolestivá menstruace,- absence menstruačního cyklu,- krvácení v koagulech (sraženiny),- opakované potraty,- jako podpůrná terapie u IUI a IVF,- retroverze dělohy,- endometrioza,- bolesti při pohlavním styku, chybění orgasmu,- inkontinence,- bolesti v zadech,- obstipace (zácpa).
CENA SEMINÁŘŮ: 2200 KČ/90 EUR (v ceně jsou materiály pro domácí cvičení, čaj a něco na chuť)
Kapacita míst je omezena.
INSTAGRAM: sledujte podpora_plodnosti pro více tipů, motivace a inspirace, které vás budou posouvat blíže k vašemu cíli. Stačí si přidat profil do oblíbených, aby vám nic neuniklo a můžu vám slíbit, že o pozitivní informace nebudete mít nouzi.
Přihlášení je možné pouze přes online formulář.
OSTRAVA
25.1. 10:00 - 16:00
Santosha Yoga studio
Ludvíka Podéště 1970
Ostrava
BRNO
1.2. 10:00 - 16:00
Studio leVITAs
Minoritská 10
Brno
PLZEŇ
15.2. 10:00 - 16:00
Yoga Shala
Zborovská 52/38
Plzeň
PRAHA
22.2. 10:00 - 16:00
Clayo clinic
Rozkošného 1058/3
Praha - Smíchov
| Metoda Ludmily Mojžíšové | |
| Instruktáž (individuální/online) | 1000,-/50-60 min. |
| Terapie | 1000,-/50-60 min. |
| Optimalizace pánevního dna před porodem | 800,-/45min. |
| Kineziotaping | 200,- (v rámci terapie zdarma) |
| Online cvičení | 170,- jedna lekce 850,- balíček 5+1 ZDARMA |
| Semináře | 2200 KČ/90 EUR/os. |
Aplikační centrum BALUO
U Letiště 976/32, Olomouc 779 00
Telefon:+420 778 464 417
Úterý: 8:00 - 12:00
Středa: 8:00 - 12:00
Čtvrtek: 15:00 - 18:00
