Společně najdeme cestu k vaší přirozené plodnosti

Vím, že cesta za miminkem může být plná nejistoty a tiché bolesti. Nejste na to sami. S empatií a odbornou péčí vás provedu procesem, který respektuje vaše tělo a navrací mu přirozenou rovnováhu.

čím si prochází mé klientky

Také vás to trápí?

Pocit selhání

Máte pocit, že vás vaše tělo zklamalo. Každý měsíc je připomínkou neúspěchu a prohlubuje pocit viny.

Izolace a nepochopení

Cítíte se osaměle, protože okolí nechápe hloubku vašeho trápení. Rady jako "prostě na to nemysli" jen prohlubují vaši bolest.

Tlak okolí a ubíhající čas

Každá oslava s dětmi nebo těhotenská fotka na sociálních sítích je jako bodnutí. Tikot biologických hodin je stále hlasitější.

Stres z lékařských postupů

Nekonečné čekání na výsledky a neosobní přístup na klinikách vás vyčerpávají. Cítíte se spíše jako číslo než jako člověk.

Ztráta kontroly a naděje

Po všech neúspěšných pokusech máte pocit, že jste ztratila kontrolu nad vlastním tělem i životem a naděje pomalu vyprchává.

Dopad na partnerství

Plánovaný sex a neustálý stres zatěžují váš vztah. Intimita se vytrácí a nahrazuje ji pocit, že musíte "plnit úkol".

Přirozené techniky, které přináší výsledky

Existuje cesta, která respektuje vaše tělo

Místo invazivních zákroků se zaměřuji na příčinu neplodnosti. Pomocí jemných a cílených fyzioterapeutických technik uvolníme blokády, zlepšíme prokrvení a navrátíme tělu jeho přirozenou schopnost početí. Spojuji odborné znalosti s hlubokým pochopením vaší cesty, protože jsem si jí sama prošla.

Vaše tělo není rozbité. Jen potřebuje správný impuls k tomu, aby znovu našlo svou sílu a rovnováhu.

Pomohu vám převzít kontrolu

Služby gynekologické fyzioterapie a podpůrné metody plodnosti

Gynekologická fyzioterapie

Toto je moje specializace a služby, které vám osobně poskytuji. Cílenými technikami řešíme funkční příčiny neplodnosti a připravujeme vaše tělo na těhotenství.

Podpůrné metody plodnosti

Tyto metody osobně nenabízím, ale věřím v jejich sílu a považuji je za důležitou součást celostního přístupu. Ráda vám poskytnu informace a doporučení na ověřené odborníky.

Jsem Vendula Johanes

Pomáhám ženám na cestě k plodnosti

Používám metody, které přináší výsledky

Jako gynekologická fyzioterapeutka vám přináším nejen odbornost, ale i hluboké osobní pochopení.

Chápu, čím si procházíte

Sama jsem si prošla desetiletou cestou za miminkem a znám pocity beznaděje, které prožíváte.

Mým posláním je pomáhat

Dnes je mým posláním být oporou, kterou jsem já sama tehdy potřebovala, a ukázat vám, že naděje existuje.

let odborné praxe

0 +

narozených miminek

0 +

spokojených klientek

0 +

uspořádaných seminářů

0 +

Reference klientek

Příběhy, které dávají naději

„Byla jsem u vás na dubnovém semináři a nemožné se stalo skutečností. Po 5 letech ničeho najednou dálnice jako blázen. Díky vám vím, co znamená BÝT TĚHOTNÁ ♥️“

„Ani nevím kde začít, chci dát naději, že i po 12 letech snažení to jde. A je tady… naše láska… jsem máma!!! Náš malý velký zázrak v mých 42 letech. Nikdy to nevzdávejte!“

„Tolik let snazeni, 8 cyklů IVF… Vy jste do mě vždycky vlila tolik pozitivní energie. Jestli je mezi námi anděl (a já věřím, že je), jste to vy, Vendulko 💗“

Jak to funguje

Vaše cesta k miminku

1. První kontakt

Napíšete mi nebo zavoláte. V bezpečném a chápajícím prostředí probereme vaši situaci a domluvíme si úvodní konzultaci.

2. Online konzultace

Z pohodlí domova projdeme vaši anamnézu a cíle. Získám ucelený obrázek o vašich potřebách, abych mohla navrhnout další postup.

3. Plán na míru

Na základě konzultace sestavím individuální plán, který může zahrnovat cvičení, doporučení a přípravu na osobní terapii.

4. Terapie v ordinaci

Při osobním setkání provedeme potřebná vyšetření a začneme s cílenou manuální terapií pro uvolnění a harmonizaci vašeho těla.

Každý příběh je jedinečný

Najděte si podporu, která Vám vyhovuje

Individuální péče

Preferujete soukromí a prvotřídní péči na míru? Během osobních konzultací se plně ponoříme do vašeho příběhu a sestavíme plán, který bude krok za krokem respektovat vaše tělo i duši.

Skupinové semináře

Chcete načerpat sílu ve společenství žen s podobným osudem? Na celodenním setkání získáte cenné informace, praktické návody a hlavně hluboký pocit, že v tom nejste sama.

Online fyzio cvičení

Prošly jste si seminářem nebo konzultací a chcete si udržet pravidelnost? Společně si zacvičíme, zopakujeme techniky a pomohu Vám pomohu udržet motivaci a jistotu ve správném provedení cviků.

Může vás zajímat

Novinky na blogu

Alkohol a plodnost: I jedna sklenička může stát v cestě za miminkem

6 října, 2025

Pití alkoholu při snaze o početí je obrovské téma plné protichůdných rad. Vědecká data jsou ale čím dál jasnější: nejbezpečnější volbou pro oba partnery je úplná abstinence. Alkohol totiž není

Jak stress ovlivňuje plodnost a početí

6 října, 2025

Chronický stres může výrazně zkomplikovat snahu o početí, protože v těle aktivuje režim „přežití“ na úkor plodnosti, což narušuje hormonální rovnováhu klíčovou pro ovulaci. Samotná cesta za miminkem přitom vytváří

Kdy je ten „správný“ čas na miminko?

5 října, 2025

Kdy je ten nejlepší čas mít dítě? Tuhle otázku slýchám v ordinaci neustále a upřímně, neexistuje na ni jedna správná odpověď. Pokud se ptáme čistě biologie, řekne nám jasně: nejplodnější

Často kladené dotazy

Lékaři mi řekli, že přirozeně neotěhotním. Pomůžete mi?

Ano. Lékařská diagnóza často řeší strukturální problémy. Gynekologická fyzioterapie se zaměřuje na ty funkční – svalové napětí, blokády a špatné prokrvení, které na běžných vyšetřeních nejsou vidět, ale mohou být klíčovou překážkou. Mnoho mých klientek otěhotnělo, přestože měly skeptické prognózy.

Je to bolestivé? Bojím se hlavně uvolnění kostrče

Rozumím vašim obavám. Všechny techniky, včetně mobilizace kostrče přes konečník, jsou prováděny velmi jemně, s respektem k vašemu tělu a s vaším souhlasem. Není to bolestivý zákrok, spíše můžete cítit tlak a následně hluboké uvolnění. Většina žen je překvapená, jak šetrná a úlevná tato technika je.

Můžu cvičit, i když podstupuji IVF?

Ano, a je to dokonce velmi vhodné. Terapie a cvičení připraví vaše tělo na umělé oplodnění. Zlepší prokrvení dělohy a sníží napětí v pánvi, čímž vytvoří ideální podmínky pro uhnízdění embrya a může tak výrazně zvýšit šanci na úspěch.

Jak dlouho trvá, než uvidím výsledky?

Je to velmi individuální. Některé ženy pocítí úlevu od bolestí nebo srovnání cyklu již po pár týdnech cvičení. Cesta k otěhotnění trvá obvykle několik měsíců. Důležitá je trpělivost a pravidelnost. Tělo potřebuje čas, aby se přeladilo a našlo novou rovnováhu.

Je metoda vhodná i pro muže?

Ano, rozhodně. Problém s početím je záležitostí páru. I u mužů mohou blokády v oblasti pánve a zad ovlivňovat plodnost. Cviky podle metody Ludmily Mojžíšové prokazatelně pomáhají zlepšit výsledky spermiogramu. Společné cvičení navíc posiluje partnerskou podporu.

Mám endometriózu/PCOS. Může mi to pomoci?

Ano. Ačkoliv fyzioterapie neléčí přímo tyto diagnózy, velmi účinně zmírňuje jejich projevy. Pomáhá uvolnit napětí a srůsty v pánvi, snižuje bolestivost a zlepšuje prokrvení orgánů, což jsou klíčové faktory pro zlepšení plodnosti i u těchto diagnóz.

Co když bydlím daleko a nemůžu dojíždět?

Proto celý proces začíná online konzultací. Získáte individuální plán a naučíte se cviky z pohodlí domova. Na osobní terapii do ordinace stačí přijet jednou za čas. Mnoho mých klientek jezdí z velké dálky, protože tento model jim to umožňuje.

Musím cvičit každý den? Co když to nebudu stíhat?

Pro nejlepší výsledky je klíčová pravidelnost. Chápu ale, že život je hektický. Cílem je najít udržitelný rytmus. I 15-20 minut denně je mnohem lepší než nic. Na semináři i konzultacích si řekneme tipy, jak cvičení zařadit do běžného dne, aby se stalo přirozenou součástí vaší péče o sebe.

Jaký je rozdíl mezi seminářem a individuální konzultací?

Individuální konzultace je plně zaměřená na vás a váš příběh, je to hloubková práce jeden na jednoho. Seminář nabízí kromě cenných informací a cviků také obrovskou sílu sdílení ve skupině žen s podobnými zkušenostmi. Někomu vyhovuje více soukromí, jinému energie a podpora skupiny. Mnoho žen také obě formy kombinuje.

Zkoušela jsem cvičit podle internetu a neměla jsem výsledky. Proč by to teď mělo být jiné?

To je častá zkušenost. Klíč není jen v samotných cvicích, ale v jejich správném provedení, dýchání a individuálním nastavení. Na internetu chybí diagnostika, která odhalí vaše konkrétní blokády. Bez odborného vedení a cílené manuální terapie, která systém „odemkne“, nemohou cviky přinést plný efekt.

Kontaktní formulář

Udělejte první krok

Co můžete očekávat po odeslání formuláře?

Osobní odpověď do 48 hodin: Vím, že každé čekání je náročné. Ozvu se vám co nejdříve (v pracovní dny), abychom si potvrdily, že jsem vaši zprávu v pořádku dostala.
Domluva na úvodní konzultaci: Najdeme si termín pro online konzultaci, který vám bude vyhovovat. V bezpečném a chápajícím prostředí si vyslechnu vše, co máte na srdci, abych plně porozuměla vaší situaci.
Návrh dalších kroků bez závazků: Na základě našeho rozhovoru vám navrhnu první konkrétní kroky. Zda se rozhodnete pokračovat dál, je čistě na vás. Cílem je, abyste cítila naději a věděla, že v tom nejste sama.

Napište mi

Ceník služeb

Instruktáž (individuální/online) 1000 Kč

50/60 minut
Fyzio terapie 1000 Kč

50/60 minut
Optimalizace pánevního dna před porodem 800 Kč

45 minut
Kineziotaping 200 Kč

v rámci terapie zdarma
Vyhodnocení výsledků krevních testů 500 Kč

zhodnocení krevních testů a doporučení přípravků na míru

Seminář 2500 Kč

osoba
Online webinář 1500 Kč

osoba
Online cvičení 250 Kč

lekce